MENTAL COACHING SPORTIVO

Nulla di metafisico o troppo teorico. Ho trovato risorse dentro di me attraverso esercizi pratici, ed il bello di questa pragmaticità è che tuttora la posso richiamare per affrontare quelle stesse situazioni. Grazie Claudio: mi hai avviato su una strada che adesso sto percorrendo da solo, ma che forse non avrei saputo imboccare.

Non sapevo cosa aspettarmi, ero titubante, indecisa, perplessa e forse anche un po' prevenuta. Poi… già dalla prima sessione mi sono sentita accolta, compresa e supportata. Avevo un problema con la corsa, sentivo un blocco, una fatica soprattutto mentale. Claudio mi ha preso per mano e accompagnata in un cammino fatto di suggerimenti, riflessioni, consigli concreti e piccoli compiti quotidiani utili per affrontare il problema a piccoli passi.

Ho iniziato il mio percorso di coaching con Roberto, quasi per caso. Il percorso è stato molto naturale, Roberto mi tirava fuori le risposte che già avevo ma che erano nascoste dietro tutti i miei dubbi. Mi ha seguito passo passo smontando uno a uno tutti i miei sabotatori, lasciandoli senza appigli e gareggiare è diventato bellissimo. Ho imparato a gareggiare come non era mai capitato prima.

All’inizio del percorso di coaching avevo un “blocco” mentale prestazionale prima delle gare, che il percorso mi ha aiutato a superare. Poi ho avuto un infortunio e il percorso mi ha supportato nel gestire il post-operatorio, la ripresa e il mantenimento della passione.

Sono Matteo Serilli, Presidente e Tecnico del Club Scherma Rieti. Grazie a Lucia sono riuscito a migliore la consapevolezza e la determinazione, aspetti fondamentali per il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Durante il percorso sono state analizzate molte situazioni critiche ed è stato fatto un piano ad obiettivi, fino al raggiungimento effettivo. Lucia è stata sempre disponibile e pronta a supportarmi su nuove soluzioni e nuovi metodi di lavoro. È un percorso che consiglio vivamente poiché apre la mente a nuovi modi per raggiungere gli obiettivi prefissati.

Mi fa molto piacere lasciare un'entusiasta recensione sul lavoro che abbiamo fatto insieme o, se preferisci sul percorso lungo il quale mi hai guidato. Abbiamo affrontato le mie difficoltà in alcuni momenti particolari delle gare sportive e da questi abbiamo svelato dinamiche curiose e inaspettate che, guardate dalla sapiente angolazione giusta, si sono rivelati ostacoli minori da superare con un pizzico di ironia. Gli esercizi ogni volta diversi che mi hai fatto fare si sono sempre mostrati latori di inaspettate "esperienze" e con la tua semplicità e serietà siamo arrivati alla meta senza tanto clamore. Grazie

La mia Coach Lucia ha fatto la differenza con la sua professionalità, umanità e sensibilità. Ha saputo cogliere subito le mie esigenze, ovvero l'individuazione ed il raggiungimento dei miei obiettivi dal punto di vista tecnico e soprattutto dal punto di vista emotivo/personale. Il dialogo, il portare la mia mente a riflettere sul senso di quello che stavo facendo, al di là della performance. Grazie Lucia.